Meditáció: 10 ok, amiért érdemes [Infografika]

Szerző:

Úgy gondolom, hogy néha érdemes lelassítani és elgondolkodni a minket foglalkoztató dolgokon.

Erre lehet egy remek technika a meditáció. Azon kívül, hogy már nem ciki gyakorolni rengeteg hasznos előnnyel bír.

Hogy mik ezek?

Íme!

Személyes hatékonyság: Meditáció

 

Kapcsolódó bejegyzések:

időgazdálkodás, energiagazdálkodás, produktivitás, személyes hatékonyság, személyes produktivitásIdőgazdálkodás helyett inkább energiagazdálkodás Produktivitás, személyes produktivitás, személyes hatékonyság, időgazdálkodásProduktivitás, ahogy én látom Személyes hatékonyságSzemélyes hatékonyság: A munkabefektetés elmélet információs túlterhelésInformációs túlterhelés: A sürgősség hamis érzete