Tegyél még ma céljaidért!

célok, célkitűzés, tervezés, produktivitás, heti áttekintés, gtd, személyes produktivitás, produktivitás

Sosincs tökéletes alkalom arra, hogy átgondoljuk, hogy milyen eredményeket értünk el eddig.

Állandóan elfoglaltak vagyunk és amikor épp van egy kis szabadidőnk, akkor is inkább szívesebben ülünk le a tévé elé vagy lazítunk a híreket böngészve, minthogy a múlton elkövetkezendőkön morfondírozzunk.Ha még nem tetted meg, akkor csináld meg ma!

Ha csak 10 percet tudsz rászánni, akkor szánj rá annyit.

Olvass tovább

Tornáztasd meg egy kicsit az agyad!

Ha szeretnéd jó formában tartani agyadat, akkor bizony tenni is kell érte. Tornáztasd meg! Ennek egy lehetséges módja az úgynevezett neurobics, melynek lényege, hogy az agyadat úgy tornáztatja, hogy minden érzékedet bevonja. Miért jó ez? Mert felébreszti az agyadat!
A videó alapvetően a Keep Your Brain Alive című könyvben ismertetett gyakorlatokból mazsolázik.

Például: Keress ki egy érmét a zsebedben és próbáld meg kitalálni tapintás alapján, hogy milyen érmét tartasz ujjaid közt.

Kiváló szórakozást!

Neked melyik ment a legnehezebben?

A Trello szokás hatalma: Rögzíts mindent, fájdalommentesen!

A Trello szokás hatalma

Legutóbbi bejegyzésemben arra bíztattalak, hogy Rögzíts mindent, ami foglalkoztat és erre a Trello-t használd! Ahhoz, hogy atombiztos szokásokat alakíts ki, egy olyan környezetet kell magad körül kialakítani, amely támogatja a produktív életmódot. Ezt leginkább különböző vizuális emlékeztetők használatával tudod megtenni.  Könnyítsd meg az életed: Iktasd ki az erőfeszítést igénylő dolgokat! Nemrégiben átrendeztem a szobámat, mert nagyon … Olvass tovább

Személyes produktivitás: Regulázd meg a rád zúduló információáradatot

Még régebben részt vettem egy hosszabb beszélgetésben, amelyben legutóbbi személyes produktivitás kapcsán írt bejegyzésem témai is előkerültek: ezer irányból érkezik az információ, így képtelenség kordában tartani feladatainkat; ilyen terhelés mellett szinte képtelenség szellemileg frissnek maradni. Az említett diskurzus során lelkesen magyaráztam, hogy időgazdálkodás így, személyes produktivitás úgy, személyes hatékonyság amúgy és egyszer csak jött az … Olvass tovább

Figyelem: Gazdálkodj vele okosan!

Produktivitás, figyelem, fókusz, multitasking

Figyelem! A közösségi média és a technológia előretörése alapjaiban változtatta meg, azt ahogy élünk, dolgozunk, tanulunk, kommunikálunk. Ami igazán megszenvedte ezt a technológiai előretörést az a figyelem. Mára egyre többen küszködnek figyelemhiánnyal, sokan képtelenek koncentráltan dolgozni; azaz figyelmüket tartósan fókuszálni. Márpedig érdemi, hozzáadott értékkel rendelkező munkát csak is fókuszált, elmélyült állapotban lehet végezni. Nagyon sok … Olvass tovább

Produktivitás: Tényleg eszközök irányítják a figyelmem?

Ha már produktivitás, akkor használjuk értelmesen az időt jeligére reggelente munkába menet szeretem előkeresni a tabletemet és felcsapni az éppen aktuális könyvet, amit olvasok. Hisz ilyenkor van 15 percem olvasni és hasznosan tölthetem el ezt az időt. A problémám, hogy még a mai napig előfordul, hogy inkább böngészéssel telik a munkára vagy fejlődésre szánt idő. Egész … Olvass tovább

Singletasking: Egyszerre csak egy dologgal foglalkozz!

Személyes hatékonyság, időgazdálkodás, produktivitás, singletasking, multitasking, összpontosítás, koncentráció, fókusz, figyelem

Hogyan tudsz meglepően produktív lenni egy csapásra? Nos, a világmegváltó trükköt még nem fedezték fel, de az biztos, hogy ha ügyelsz arra, hogy egyszerre csak egy feladattal foglalkozz (singletasking), akkor egész jó eredményeket érhetsz el. Ennek persze látszólag semmi értelme sincs: Most akkor nem arról szól a produktivitás, hogy minél többet, minél gyorsabban? Erről megoszlanak a … Olvass tovább

Halogatás: Te is folyton csak kifogásokat gyártasz?

Halogatás

Nemrégiben volt egy beszélgetésem arról, hogy mégis mi is ez a produktivitás, személyes hatékonyság és egyáltalán mire jó a GTD (Getting Things Done)? Akkor egész egyszerűen azt válaszoltam, hogy értelmezésem szerint arról van szó, hogy úgy történnek a dolgok, ahogy szeretném; kezemben van a kontroll azaz irányítom a dolgok alakulását. Ez a helyzet nyilván egy hosszabb folyamat … Olvass tovább

A produktivitás néha kellemetlen is tud lenni

Produktivitás

A produktivitás nem mindig megy könnyű és kényelmes. Sőt van amikor kifejezetten kellemetlen tud lenni. De vajon hajlandó vagy-e rövid távon elviselni valamennyi kellemetlenséget annak érdekében, hogy hosszú távon elérd céljaid? Lemondás nélkül nincs produktivitás? A legtöbb sikeres, eredményes ember tudja, hogy a produktivitás nem egyszerű és a legkellemesebb történet. Idő kell hozzá. A munkát is el kell … Olvass tovább