Rossz napom volt. Te milyen gyakran mondogatod magadban ezt? Hetente egyszer, kétszer? Naponta egyszer, kétszer?

Jó vagy rossz hír ezt döntsd el, hogy egy felmérés szerint az emberek 29%-a mondja azt, hogy hetente legalább két ócska napja van.

Szemléletmód kérdése!

De mi az, hogy rossz nap? Ez már mindenkinek mindenkinek mást jelent.

Valakinek azt, hogy kiborítja a kávét az asztalra, van akinek azt, hogy a munka-magánélet egyensúly teljesen felborult, és persze van olyan is, akinek meg a munkáját nem ismerik el.

A rossz nap mindenkinek mást jelent, de ha már komolyabb esetekről beszélünk, az bizony problémát jelezhet.

Mégis mit lehetne tenni?

Igen, lehetséges!

Hosszú távon érdemes átgondolni, hogy merre is halad az ember és ha úgy érzi, hogy rossz az irány, akkor jöhet az újratervezés.

Azonban rövid távon is lehet tenni azért, hogy a nap végén elégedettebbek legyünk.

Ráadásul nem is olyan bonyolult, mint ahogy azt elsőre gondolná az ember.

A Headway Capital csapata összeállított egy remek infografikát azok számára, akik rövid távon szeretnének valamit tenni azért, hogy pozitívabb legyen napjuk.

Nézd át az ötleteket, meríts belőlük és ami tetszik hasznosítsd!