Stressz: Küzdj vagy menekülj
A stressz természetes túlélési mechanizmus, de a krónikus stressz hosszú távon káros hatásokat okozhat. Ismerd meg a “küzdj vagy menekülj” válasz működését, és tanuld meg kezelni a modern világ kihívásait.
A stressz természetes túlélési mechanizmus, de a krónikus stressz hosszú távon káros hatásokat okozhat. Ismerd meg a “küzdj vagy menekülj” válasz működését, és tanuld meg kezelni a modern világ kihívásait.