Információs túlterhelés – a modern élet kihívása

Információs túlterhelés

Gondolom neked is van email címed, telefonod, sms-ed, postacímed, Facebook profilod? Tán szoktál különböző blogokat, portálokat olvasgatni meló közben? Tudom, hogy Youtube-ot is nézel. Sejtem azt is, hogy veled is előfordult már, hogy email olvasás közben beszélgettél telefonon valakivel miközben a másik füleddel a melletted folyó beszélgetést hallgattad és egyszer csak egy felugró ablakra lettél … Olvass tovább

Időgazdálkodás: A 80/20-as Pareto-elv

80/20, pareto, időgazdálkodás, személyes hatékonyság, produktivitás, személyes produktivitás

Az időgazdálkodás nem egy mai találmány, hiszen a történelem folyamán az emberek mindig is arra törekedtek, hogy az idő előrehaladását valamilyen új módon kövessék nyomon, és idejüket egyre jobban tudják felhasználni. Ennek oka, hogy mára mind a munkában, mind a magánéletben egyre fontosabbá vált, hogy milyen célokat, eredményeket érnek el. A folyamatos és gyorsuló fejlődésnek eredményeképp … Olvass tovább

DO!

Üdv a Dolgozz okosan! a blogon, ahol leginkább a személyes hatékonyságról, a produktivitásról, az időgazdálkodásról, a mentális energiád megfelelő beosztásáról, a David Allen-féle GTD (Getting Things Done / Intézz el mindent) szemléletről és egyéb – szerintem – a produktív, avagy eredményes életmódhoz, a kevesebb stresszel járó élethez szorosan kapcsolódó kérdésekről, dolgokról és az ezeket támogató … Olvass tovább

Döntéshozatal: 20 kognitív jelenség, ami megzavarhatja a racionális gondolkodást – Infografika

Nap, mint nap racionális döntések százait kell meghoznunk: mi lesz a reggeli, kell-e váltanod munkahelyet. Egy kutatás rámutatott arra, hogy mennyi kognitív (az észleléshez és  a gondolkodáshoz kapcsolódó) jelenség van, ami megzavarhatja racionális gondolkodásunkat és a döntéshozatal folyamatát. Na ez az infografika pont ezeket ismerteti – szerintem a 4-es a legjobb. Jó szórakozást!

Produktivitás, ahogy én látom

Produktivitás, személyes produktivitás, személyes hatékonyság, időgazdálkodás

Nemrégiben kezdtem el azon tűnődni, hogy vajon mi is lehet az produktivitás? Mikor nevezhető egy ember produktívnak? Miből áll össze a személyes hatékonyság? Mik a produktív viselkedés ismérvei? Sok beszélgetés, még több elmélkedés és mindenféle könyv és blog bejegyzés olvasása utána végére arra jutottam, hogy a produktivitás a következőket jelenti: A jót jól végzem el. Jó … Olvass tovább

Infografika: Hétköznapi produktivitás

Újabb tippek a mindennapi produktivitás kapcsán: listázd a feladatokat; kezdd a legrosszabbal, hamarabb túl vagy rajta; csináld meg az apróbb dolgokat; jutalmazd magad, így élvezetesebb lesz a munka; fedezd fel a napnak azon időszakát, amikor a csúcson tudsz teljesíteni; alkalmazd a 80/20-as szabályt; az ugyanolyan feladatokat végezd el egyszerre; mindig csak az adott feladatra fókuszálj; … Olvass tovább

Infografika: Produktivitás napi szinten

Egy infografika arról, hogy ideális esetben (feltéve ha számodra is fontos a produktivitás), hogyan kéne kinézzen a napunk. Keresd meg azokat a pontokat, amelyekre már hatással tudsz lenni és szépen lépésről-lépésre haladj produktivitás felé vezető úton úgy, hogy szokásaid apránként megváltoztatod. Természetesen egyszerre csak egyet.

Időgazdálkodás helyett inkább energiagazdálkodás

időgazdálkodás, energiagazdálkodás, produktivitás, személyes hatékonyság, személyes produktivitás

Korábban rám is jellemző volt, hogy belehúztam a melóba, a 10-12 órás munkanapok sem voltak ritkák. De egy idő után be kellett látnom, hogy ez így nem megy. Elkezdtem olvasgatni az időgazdálkodás témakörében, jobbnál jobb tippeket kaptam, jöttek is az eredmények, de még mindig nem volt az igazi. Ugyanúgy fáradt voltam. Sokan sajnos rosszul reagálunk … Olvass tovább